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東莞本土火炮本季暴發 絲滑手感來自最獨特練習

時間:2018-10-10 12:14來源:未知 作者:admin 點擊:

(本報記者周弘進)

2013年12月03日 11:57   [查看原文]  
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    現在,4年過去了,顧全不再是初出茅廬時的懵懂男孩,跟當年比擬,他現在須要斟酌的問更多了,所要承當的義務也更重了,但這些壓力并不成為他的思維累贅,他在投籃時的信念也仍舊濃重且污濁,“經由了最近這多少年,也緩緩長大了,對籃球的意識也不一樣了,以前還比擬在乎外界的一些聲音,現在好良多了,變得更淡定一些了。第一年打CBA的時候,只要有機遇就出手,現在連著三分不中的話,也會去換一種方法,信心是在比賽中積聚出的,也是需要通過一直地調整去保持的。”

    但追趕榜樣終歸只是腦海中的一個念想,顧全可以在場上表演一個穩固的定點炮臺,還得多謝他的啟蒙教練。恰是那段長達半年的農莊式訓練法,練就了顧全在要害時刻一鼓作氣的流利投籃,“剛去荊州體校的時候,基礎不會投籃,但奇異的是教練也不容許你去投籃,差不多在近半年的時間里,我練的都是蹲馬步以及空手投籃動作。”

    在惜敗于北京隊后,顧全在賽季前7場比賽中場均可以奉獻13.3分,這使他成為了東莞隊的本土得分王。而在上個賽季,顧全場均僅有6.1分進賬,或者也因為這個原因,讓外界不少人對顧全本賽季的爆發覺得了意外。

    這樣的訓練方式誠然單調,但后果卻是顯明的,在顧全參加東莞隊并追隨戈爾進行訓練后,戈爾便將顧全打造成了一名投手。本身的性格、尋求的目的以及訓練的辦法,在多重因素的協力作用下,顧全終極成長為一名百步穿楊的射手。

    所幸,在這個邱彪分開、張凱老去、孟鐸傷腿的新賽季,由顧全、李慕豪以及孫桐林組成的鐵三角施展杰出,只管他們在競賽中多多少少仍是會露出毛躁青澀的一面,但習慣了外界的褒貶不一,他們這三人已經露出了獵豹的獠牙。

    “剛到東莞隊的時候,就隨著邱彪一起練,邱彪的技巧很扎實,但球風比較樸素,在場上也不太張揚,屬于那種不顯山不露水的類型,我的性情也有點兒這種意思,所以那時候就把邱彪定為自己的學習對象。”談到自己本賽季的精彩發揮,顧全以為邱彪起到了不可估計的模范作用。

    對射手而言,投籃信心以及球場氣質是最主要的勝利因素,顧全在這兩方面的表現可圈可點。盡管直到2010-11賽季才登陸CBA,但在2009年的山東全運會上,顧全便已經有了出色的表現。那年的顧全才17歲,用他自己的話來說,春秋比較小,考慮的貨色比較少,基本不曉得什么叫做壓力,上場就打,接球就投,臨危不亂,敢打敢拼。在顧全的輔助下,湖北隊奪得了山東全運會的第5名,“還不錯吧,究竟第一次打那種級別的比賽。”

    和隊中其余的年青球員很難取得大段的持續上場時光不同,因為邱彪的離開以及孟鐸的受傷,顧全成了東莞隊在小前鋒位置上的鐵打主力。這本是戈爾無奈之下的抉擇,但顧全卻送個了戈爾一個驚喜。“顧全迄今為止的表現,補充了邱彪離開的空缺,在孟鐸也受傷的情形下,顧全身上的擔子更重了,但從他的表現來看,他實現得不錯。”戈爾說。

    就目前而言,顧全在本賽季的表示,已經可能讓人臨時忘掉因傷賽季報銷的孟鐸。

    對于現在的這支東莞隊,已經不再有太多人用“青春風暴”的字眼去形容他們,經歷了2010-11賽季的猖狂后,東莞隊并沒有展示出更進一步的勢頭,在過去兩個賽季中,他們始終在十字路口彷徨。

    在從前3年里,顧全的成長更多地體現出一種被動而為的軌跡,由于只有在場上犯了錯,向來嚴格刻薄的戈爾必定會在下一回合中將其換下。但當初,顧全手里攥著更多的自動權,因為本人是球隊小前鋒地位上的鐵打主力,顧全在場上老是能通過主動的自我調劑,去適應各種節奏的攻防變更。

    這樣的立場,很輕易讓人想起王治郅,在廣州亞運會結束時,大郅的發言口氣,也是如此。

    當然,因為養練到位的原因,顧全的身材并沒有感到太多的疲勞,從而很好地躲避了傷病。“2011-12賽季,也就是我的第二個賽季,孫桐林在比賽中把我帶倒在地,右腿的副韌帶撕裂,而上個賽季,我的左腿副韌帶又撕裂了,純潔是意外,但也弄得我遲遲找不到狀況。”顧全說。

    顧全 農莊式練習走出來的新豹子頭

    在總結自己的暴發時,顧全談到了三個起因。首當其沖的,天然是休賽期的苦練,上賽季停止后,因為要備戰全運會,顧全并沒有得到太多的喘息期。“休賽期練得比較好,差未幾全隊一起合練了七八個月,在默契水平以及體能貯備上都籌備得比較充分,到了比賽中打得也更順手了一些。”

    7場比賽打下來,顧全的三分命中率排在球隊第二位,排在他之前的,是三分球1投1中的新人楊林祎,因而,說顧全是東莞隊在三分線外最有掌握的攻打手,應該沒有爭議。在主場擊敗浙江隊的比賽中,顧全得到了全隊第二高的22分,這樣的表現,也被視為致敬邱彪的最佳方式。

    打出職業生活迄今為止最亮眼的表現后,顧全播種了不少夸獎的聲音,但在3年里閱歷了從“青東風暴”到“年輕迷局”的起伏,顧全已經浮現出與其年紀不符的長者姿勢。對自己以及整支球隊目前的處境,顧全短暫地抬頭尋思,回味無窮地說:“外界說得都有些過了吧,外界說我們很好的時候,實在我們沒有那么好,外界說我們很差的時候,咱們也沒有那么差。”

    和上賽季相比,顧全的上場時間多了一倍,但他的場均失誤數卻沒有增加,仍然是場均0.9個,反倒是場均籃板的增幅到達了200%,從上賽季的場均2個籃板,一下子躍升至如今的6個。“邱彪走了,孟鐸受傷了,確切會有些壓力,但在我眼中,這其實更多的是一種能源,因為自己必需頂上去,并且球場上的自在度也更大一些,有些環節能夠自己去領悟。”顧全說。

    那種古法訓練的詳細方式是先蹲馬步,而后做雙手做出投籃出手前的準備動作,并將這個動作保持兩分鐘,在此基本上,再做出投籃出手的動作,將其堅持一分鐘,最落后行投籃后的手段放松訓練。如斯重復,以構成肌肉記憶。

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